Yüz Felcinde Göz Bakımı: Gözün Kapanmadığında Günlük Rehber

Yüz siniri felcinde göz kapağı zayıflayabilir, göz tam kapanmayabilir ve gözyaşını gözün üzerine yayan göz kırpma azalır. Sonuç, kurumaya ve toza açık, ihmal edilirse korneada çizik veya ülserlere kadar gidebilen bir gözdür. Bu yüzden göz koruması, egzersizlerden bile önce gelen en önemli adımlardan biridir. Tıpta bu duruma lagoftalmi denir.

Gündüz rutini

1. Önerildiği gibi günde birkaç kez suni gözyaşı; koruyucusuz damlalar sık kullanım için uygundur.
2. Rüzgâra, toza ve parlak ışığa karşı güneş gözlüğü veya koruyucu gözlük.
3. Elle göz kırpma: göz kapağını gün içinde birkaç kez temiz bir parmakla nazikçe kapat.
4. Daha az ekran süresi: ekrana odaklanırken daha az göz kırparız.
5. Vantilatör ve klimanın doğrudan hava akımından kaçın. Oku: Soğuk hava yüz felcine neden olur mu?

Gece rutini

1. Uyumadan önce reçeteye göre nemlendirici göz merhemi: damlalardan daha uzun etkilidir.
2. Doktorunun önerisiyle tıbbi göz kapağı bandı veya uygun bir göz koruyucuyla gözü nazikçe kapalı tut; hiçbir şeyin göz yüzeyine değmediğinden emin ol.
3. Çok kuru bir yatak odasından kaçın.

Yapılmaması gerekenler

Gözünü ovuşturma; reçetesiz dekonjestan veya steroidli damla kullanma; göz kapağına doğrudan sıradan bant yapıştırma; ağrıyı veya görme değişikliklerini göz ardı etme.

Şunları fark edersen hemen göz doktoruna git

Artan göz ağrısı, belirgin kızarıklık, bulanık veya azalmış görme, ışığa aşırı duyarlılık ya da alışılmadık akıntı.

Egzersizler gözün kapanmasına yardımcı olur mu?

Evet. Sinir sinyalleri geri geldikçe gözü yumuşakça kapatma ve kontrollü göz kırpma, kontrolün yeniden kazanılmasına yardımcı olur. Bunları yüz felci egzersiz rehberimizde bulabilirsin. Unutma: sıkmadan, yumuşak ve simetrik.

Raq, günlük planına göz bölgesi egzersizlerini kendi dilinde video rehberliği ve her harekette kamera üzerinden gerçek zamanlı yapay zekâ rehberliğiyle ekler. Ayrıca oku: Bell paralizisi kapsamlı rehberi.