Protéger l’œil en cas de paralysie faciale : le guide quotidien quand l’œil ne se ferme plus

Dans la paralysie du nerf facial, la paupière peut s’affaiblir au point que l’œil ne se ferme plus complètement, et le clignement, qui répartit les larmes, diminue. L’œil reste exposé, sujet à la sécheresse et à la poussière, voire à des érosions ou ulcères de la cornée s’il est négligé. C’est pourquoi la protection de l’œil est l’une des étapes les plus importantes, avant même les exercices. En médecine, on parle de lagophtalmie.

Routine de jour

1. Larmes artificielles plusieurs fois par jour selon les conseils ; les collyres sans conservateur conviennent à un usage fréquent.
2. Lunettes de soleil ou de protection contre le vent, la poussière et la lumière vive.
3. Clignement manuel : fermez doucement la paupière avec un doigt propre plusieurs fois par jour.
4. Moins d’écrans : on cligne moins quand on fixe un écran.
5. Évitez les flux d’air directs des ventilateurs et de la climatisation. Lire le froid provoque-t-il une paralysie faciale ?

Routine de nuit

1. Pommade ophtalmique lubrifiante avant de dormir, selon la prescription : elle agit plus longtemps que les gouttes.
2. Gardez l’œil doucement fermé avec un sparadrap médical pour paupières ou une coque de protection adaptée, selon l’avis du médecin, sans que rien ne touche la surface de l’œil.
3. Évitez une chambre trop sèche.

À ne pas faire

Ne frottez pas votre œil ; n’utilisez pas de collyre décongestionnant ou corticoïde sans ordonnance ; ne collez pas de ruban adhésif ordinaire directement sur la paupière ; n’ignorez ni la douleur ni les troubles de la vision.

Consultez immédiatement un ophtalmologue si vous remarquez

Une douleur oculaire qui s’aggrave, une rougeur importante, une vision floue ou diminuée, une forte sensibilité à la lumière ou des sécrétions inhabituelles.

Les exercices aident-ils à fermer l’œil ?

Oui. Au fur et à mesure que les signaux nerveux reviennent, la fermeture douce des paupières et le clignement contrôlé aident à retrouver le contrôle. Vous les trouverez dans notre guide des exercices de paralysie faciale. Rappel : doux et symétrique, sans serrer.

Raq intègre des exercices de la zone des yeux à votre plan quotidien, avec des vidéos guidées dans votre langue et un guidage IA en temps réel via la caméra à chaque mouvement. À lire aussi : le guide complet de la paralysie de Bell.